肩颈理疗瑜伽20小时工作坊
1、是否因为精神压力紧张，会感到头晕、头痛、大脑供氧不足；
2、是否长期伏案工作导致肩颈酸痛;
3、是否久坐之后会感到四肢麻木；
4、是否常常为自己的睡眠质量感到困扰；
5、是否容易感冒，长痘，长斑，反反复复，很难治愈；
6、是否对感觉自己的身体构架有高低肩或者圆肩驼背等问题；
7、...
专门针对上班族、少运动的人、任何有颈痛、肩膀痛、腰痛、工作疲劳、轻微情绪低落、压力、因不良生活习惯造成的肩颈疼痛问题人群。
先来了解下6月15号Wen老师在武汉江汉路店开设关于『肩颈理疗』工作坊的具体情况，从刚开始的不信任到后来几乎的崇拜
，得到伽人们的反馈特别多。
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手动比心♥
这就是一位专业的瑜伽老师，无可复制
每一个优秀的老师都有
自己特有的教学风格与训练方法
这不，小编又来给大家送好消息来了。2018年8月31日-9月2日，武汉江汉路店再推出“肩颈理疗20H小时”工作坊！根据有肩颈疼痛问题人群进行针对性教学及讲解。
上期没报到名的伽人们
赶紧抓紧报名哦
什么是肩颈理疗
肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁，承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通。肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。人体循环从上往下，当人体内毒不经意较多的时候，首先堆积的地方就是肩颈。毒素的堆积就造成肩颈硬化、衰老。
瑜伽理疗的定义
运用瑜伽的方法，对应人体相关潜在和存在的一些疾病，进行系列的综合调理
提供一种身心健康的技术与方法，从根本上改善我们的亚健康，预防疾病和控制治疗疾病；通过瑜伽来调理身心的方法，防止练习伤害
为什么要学习理疗瑜伽？
大部分人练习瑜伽都是为了使身体更健康，但大多数人可能还不了解自己的健康问题，他们很可能会在上课过程中觉得头晕、恶心、头痛等，在这种情况下，
成为瑜伽理疗师，为自身的瑜伽生涯做一次更专业的提升，学习如何诊断会员，提高授课自信。
肩颈理疗适合人群
办公室一族（长期伏案工作、电脑工作者）肩颈酸痛、肌肉紧张，视物不清，失眠多梦，肩周疼痛、疲劳、头重、耳鸣，头痛、心慌、患有颈椎炎、肩周炎等肩颈病的患者
老师简介
Wen
迈索尔瑜伽武汉区课程经理
沈阳体育学院瑜伽就业方向学士
香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽培训师
香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽培训师
香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽培训师
香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证
Mysore180二级认证
西湖杯国际瑜伽赛A组冠军
全美联盟RYT500小时认证培训
瑜伽经历
2010年入学于沈阳体育学院社会体育专业瑜伽专项结缘于瑜伽，
有幸跟随着院长、博士生导师曹继红教授学习瑜伽哲学。
2011-2013年期间跟随过李晓钟老师的阿斯汤加，
宋光明老师的呼吸法与清洁法，于伽的阴瑜伽等学习
2014年 跟随Anusara导师本杰明老师学习阿奴萨那瑜伽
2015年完成全美瑜伽联盟（RYT）200小时认证
2016年6月参加KPJAY学院二级认证老师Ajay Tokas 阿斯汤加工作坊
2016年10月参加Will Lau 老师的Universal 瑜伽工作坊
2017年参加香港瑜伽大会跟随过Patrick老师
Sri-Dharma-Mittra老师
Vincent老师 Samrat老师
David-SwensonUniversal创始人Andrey-Lappa
jivamukti创始人David-Life
瑜伽医学创始人Tiffany-Cruikshank
学习了解不同派别的练习技巧。
1、肩颈部位功能概述
常见肌肉起止点分析
肩颈部位关节运动范围
2、体态评估
静态评估与动态评估，通过一系列的方法与体式找出身体的问题根源
3.、案例分析
找出有问题的关节与肌肉，进行处理
①松解手法讲解
②运动模式调整和训练方式巩固
③辅助手法讲解
4、私教老师的注意事项
①课前的准备（辅具）
②心理上的自我要求：根据会员的身体情况做好一节课的内容安排，作到心中有数
③每一节课要具有针对性
④课程中时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度
⑤每节课后，要给学生留下反馈意见的时间,要主动的和学生沟通
肩部肌肉的基础解剖学
斜方肌或胸锁乳突肌损伤或紧张导致的头痛、头晕；
颈部问题：颈部功能受限（低头、耸肩、旋转等功能障碍），颈曲变直，颈后大包；
肩部问题：肩周炎；上背部疼痛（肩胛内侧疼痛），上交叉综合症（驼背、圆肩、头前伸、肩内旋功能障碍）；
肩袖损伤；翼状肩胛；高低肩；肩峰撞击综合征；
肩颈理疗20H小时工作坊
导师：Wen
价格：2280元/人
时间：2018年8月31日-9月2日（3天）
地点：武汉江汉路店
(武汉市江汉区花楼街世纪江尚B01 )
预约热线：027-82798882