舞极流培训20H工作坊
舞极流 方圆之地 感知自身的力量 突破·极限 |  |
娴静 或 动感
静谧 或 沸腾
跟随音乐的律动，放松我们的身体
跟随身体的节奏，感受内心的领悟
当悦耳的音符通过耳际滑向伸展的指尖
你将感受到来自自己内心的声音
舞极流
不一样的瑜伽深体验！
舞极流
在舞极流的练习过程中，用肢体的语言来诠释音乐所表达的情感，
以律动的节律彰显生命能的力量，让身与心交融绽放情感的色彩。
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什么是舞极流？
舞蹈的韵味，瑜伽的内敛，音乐的流动，在闹中取静。
——舞极流
舞极流，在传统瑜伽的基础上将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。同时配合音乐疗法创编而成，没有音乐的舞极流，只是在摆出一个好看的造型而已。
在富有节奏感的音乐的带领下，结合流畅美妙的流瑜伽体式，不再单纯的关注每个体式是否用力到位，而是旋转舞步后让每一个习练者用心去凝视我们的身体，关注我们的内心，找到内在的节奏，动作和呼吸融为一体。
——MysoreU+
课堂剪影
在课程当中，音乐是至关重要的部分，贯穿整套序列的始末，从一个体式轻盈的移动到另一个体式，每一次变换都是力量与柔韧的碰撞，看似轻松，却不简单。
舞极流的练习，不只是阳性的生发，更是用身体谱成的音乐，序列可结合不同风格的节奏，缓慢的、快速的、有节奏的、放松舒缓的。从快节奏音乐到抒情流行音乐任意选择，每一套序列都能将你的内心释放。
在老师的引领之下
你会一点一点被带进情境之中
随着音乐轻盈地转换体式
并不知不觉地投入自己的情绪
然后
越练越畅快
……
导师介绍
学习履历
Wen
国籍：中国
风格：舞极流 流瑜伽 正位瑜伽 理疗瑜伽 后弯 倒立 寰宇
授课语言：中文
职称：
迈索尔优+联合创始人兼课程总监
沈阳体育学院 瑜伽就业方向 教育学学士
全美瑜伽联盟 RYT-500小时认证
香港Golden-Y瑜伽学院流瑜伽签约培训师
香港Golden-Y瑜伽学院哈他瑜伽签约培训师
香港Golden-Y瑜伽学院理疗瑜伽签约培训师
香港Golden-Y瑜伽学院Mysore180签约培训师
香港Golden-Y瑜伽学院500小时认证培训
西湖杯国际瑜伽赛A组冠军
2010年入学于沈阳体育学院社会体育专业瑜伽专项结缘于瑜伽，有幸跟随着院长、博士生导师曹继红教授学习瑜伽哲学。
2011-2013年期间跟随过李晓钟老师的阿斯汤加，宋光明老师的呼吸法与清洁法，于伽的阴瑜伽等学习
2014年 跟随Anusara导师本杰明老师学习阿奴萨那瑜伽
2015年4月完成全美瑜伽联盟（RYT）200小时认证
2016年6月参加KPJAY学院高级认证老师Ajay Tokas 阿斯汤加工作坊
2016年10月参加Will Lau 老师的Universal 瑜伽工作坊
2017年参加香港瑜伽大会跟随过Patrick老师、Sri-Dharma-Mittra老师、Vincent老师、Samrat老师、David-Swenson Universal创始人Andrey-Lappa、jivamukti创始人David-Life、瑜伽医学创始人Tiffany-Cruikshank、学习了解不同派别的练习技巧
2018年5月完成全美瑜伽联盟（RYT）500小时认证
每一个简单的体式，都用一颗觉知的心带出深入的感受；每一个充满挑战的体式，努力到达极限后学会顺其自然，臣服当下。学会坚持，不强求也不放弃，把握当下的生活，静待花开；学会感恩，时常带给别人温暖，相信我能感染周围的人；学会乐观和勇敢，相信困难会提升我们的能量。
工作坊主题
舞极流20H工作坊
时间
2020年10月24日-10月26日
（共三天）
地点
深圳南方店
深圳福田区南方国际广场C栋11楼整层
费用
早鸟价2280元/人 （前20名可享）
联系方式
0755-23607140
本工作坊适合人群
1.初中高所有阶段瑜伽习练者
2.刚开始教学工作的瑜伽教练
3.爱好音乐并有意将完美音乐融入瑜伽的习练者
Wen
这是一次流瑜伽的进化
这也是一场音乐会的升华
你将会在无比熟悉的序列中
体会到超乎于往常的能量流淌
你也将会在瑜伽习练或教学的路上
多得到一种锦上添花般的展示方式
不论你是瑜伽菜鸟，还是瑜伽老师
不论你拥有怎样的资质
只要你有一双能捕捉声音的耳朵
有一颗谦卑学习的心
都能在舞极流瑜伽中
无限敞开自己，释放天性
找回久违的感动